week-end 24-25 avril 2010

[sophie]

Samedi: Salindres (à l'Est d'Alès), je remercie tous ceux qui connaissaient de ne m'avoir rien dit!! c'est sympa! Salindres est un club de route qui a organisé en même temps une rando vtt, balisage minimaliste à la peinture verte sur les traces de la bleue de l'année dernière...j'ai compté 25 participants sur la rando vtt.. pas de bouchon...ambiance cool...on cherche un peu les mono-traces alors qu'à Jacou, on était content d'avoir un DFCI pour récupérer...les prospectus ont été prendre un peu l'air, ils n'ont pas eu un franc succés et ont fini à Jacou.J'ai quand même vu plus d'orchidées différentes à Salindres qu'à Jacou, comme quoi, c'est jamais tout mauvais!
A Jacou, on a vu souvent l'orchis pourpré [img][/img],
j'espère que tout le monde a apprécié.Sinon, Jacou super...plein de mono, un peu technique,beaucoup de fleurs et de rossignols... Bref l'année prochaine: Jacou OUI, Salindres NON.

[prince pas trés charmant]

vraiment une belle rando très ludique et technique, du beau vtt et une organisation sans faille merci pour cette matinée! bilan 750 participants .

[xavdouille]

Perso, rando en bas de mon appart, pas très loin pour les inscriptions.
Randonnée de l'Hauture à Fos-sur-Mer.
200 participants = 160 en cyclo + 40 en VTT (on se sent un peu seul sur les chemins)
VTT, 2 randos au programme, 26km ou 38km, je pars sur la 38km.
Résultat pas terrible, une rando sans difficulté (400m de dénivelé +), avalée à un gros rythme (17.8km/h) pour 2h10 d'effort. La sensation de souvent d'être perdu du fait d'un manque cruel de balisage. Les ravitos sans plus. Et au final, une belle petite coupe récompensant le plus jeune sur le parcours 38km.
A bientôt.

[goudurix]

Pour ma part je suis parti à 9h avec Théo sur le parcours de 20km (une boucle de 13 + une bouche de 10km)
Cette rando est très bien organisée et effectivement il y avait 764 participants

Et d'ailleurs nous avons ramené une coupe pour avoir été dans les 3 clubs les plus représentés !

Donc je concluerai en disant que c'est une date à retenir pour les futures éditions

P.S. Xav, profites en, car tu ne seras pas toujours le plus jeune...!!!

[Basch]

Après le titre , je confirme que pour moi c'était une journée de merde .
Excusez moi , je suis parti avec les premiers du club , dans la roue de Ghislain quand une branche s'est prise dans ma roue arrière , sortie de la roue et d'une plaquette plus torsion du dérailleur .
Une demi heure pour retrouver la pièce perdue et bricoler l'ensemble . Après ça coince dans les bouchons .
Le parcours des 30 sans motivation , avec un dérailleur aléatoire à ménager .
Une erreur de parcours avec un groupe .
Bilan : 33,70 km, 639 m de +, - 1179 calories récupérées à l'arrivée

Sujet autre , il ne faut pas s'attendre à la même météo dans 8 jours , 17 ° et mistral d'après la chaîne météo

J-y

[loleq]

Vaunage Passion Vélos exposait un stand à St-Mathieu-de-Tréviers, pour la 6ème édition du Brevet de l'Asclier.
Nous sommes donc 3 du club (Thierry, Fred et moi) à nous élancer sur cette randonnée route. Nous sommes accompagnés de Gilles Couderc et Gilles Maurel. Deux parcours sont proposés : 100 ou 134 km. Nous choisissons le grand parcours. Le départ est donné à 7h30 pour le 134 km, 5 minutes plus tard pour le 100 km.
Une voiture nous escorte sur 33 km. La première côte fait mal aux jambes. Le peloton est élancé, et j'essaie de tenir bon pour ne pas me trouver larguée.
A St-Hippolyte-du-Fort, la voiture s'en va, et chacun roule à son rythme. J'accroche la roue de Thierry, tandis que Fred s'échappe devant, et les 2 Gilles restent derrière. J'ai mal aux jambes, c'est normal : mon cardiaque manque fort d'entraînement en ce moment. Accélération au sommet du Col de Rédarès, et voilà que je fais un malaise. Dans la descente, je suis prudente. En bas, c'est le premier ravitaillement (km 58), juste avant de monter le plus gros col : le Col de l'Asclier (12 km d'ascension, 600 m de dénivelé positif). Je suis dans la roue de Thierry et Fred tout le long... Le rythme est soutenu, je n'ai pas de très bonnes sensations, mais je me mets l'objectif de ne pas flancher. La descente jusqu'à Ganges est encore plus laborieuse : longue et sinueuse, je n'apprécie pas trop, car j'ai peur de me jeter dans chaque virage.
Le deuxième ravitaillement est au km 99. Maintenant, je me sens mieux. Les jambes me reviennent peu à peu. Nous nous retrouvons en tête du peloton. Sur les parties roulantes, un relais s'organise à 50 km/h. Puis une succession de cols éclatent le groupe. Nous sommes toujours en tête dans un groupe de 6 ou 7 cyclistes. Le col de la carrière de St-Étienne est le plus méchant : un faux plat interminable sous un soleil de plomb. A la bascule, nous sommes tous carbonisés par l'effort. Nous récupérons jusqu'au pied du Pic St-Loup. En haut de la côte, l'allure s'amplifie. Le retour jusqu'à St-Mathieu se fait sur un rythme très soutenu, avec des accélérations.
Moi qui n'aime pas faire de la route, finalement, je me suis bien amusé ! Très bonne préparation pour la deuxième manche de coupe de France à Pernes le 8 mai. Distance : 134 km, 1934 m de dénivelé positif.
Organisation parfaite : accueil chaleureux, ravito très biens organisés, encadrement très sécuritaire tout le long du parcours.
Dommage qu'il n'y ait eu qu'une centaine de participants. Tant pis pour les absents !

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